Puisqu’il est question de méditation dans l’article d’Y. Pasquier : « De la Maurienne à la Chine, sur la route de Soi » du n° 3903 de La Maurienne (reproduit ci-dessous), je me permets d’y ajouter mon grain de sel. Il me semble que la présenter comme une activité exotique & exceptionnelle, et en l’espèce comme annexe du respectable art martial qu’est le Kung-fu, ne lui rend pas justice.1
Depuis plus de cinq millénaires et dans toutes les cultures sans exception, de nombreux êtres humains « en quête d’absolu » ont arpenté divers chemins vers le Soi. Un peu comme M. Jourdain s’exprimant en prose sans le savoir, nous sommes en réalité tous en recherche du sens de notre vie … histoire de ne pas la gaspiller.2
La méditation – qu’en contexte occidental il conviendrait de nommer plus exactement contemplation – n’est autre qu’un « exercice bien ordonné sur soi-même » pour :3
- 1 – s’éveiller à sa véritable nature d’espace d’accueil illimité & inconditionnel, de « contenant ultime », de « capacité », …4
- 2 – « coïncider silencieusement » avec cette Identité Centrale – en-deçà des nombreuses identifications périphériques – dans toutes ses autres relations & activités quotidiennes.5
Après avoir découvert la méditation dans l’esprit du zen il y a quarante ans auprès de Bernard Rérolle – formé par K. G. Dürckheim et deux longs séjours dans divers monastères zen japonais – l’avoir pratiquée auprès d’Arnaud Desjardins et profondément intégrée grâce à Douglas Harding, je la partage gracieusement depuis plus de 10 ans, chaque mardi au Centre Louis Armand à St-Jean de Maurienne. De manière simple, concrète, joyeuse, sans contraintes sur vos articulations ni le moindre décorum. Avec exigence aussi, parce que l’enjeu est de taille : « passer sur l’autre rive » et « ne pas se contenter de trop peu ».6
Mais, ne venez surtout pas parce que c’est gratuit. En réalité ça ne l’est pas et le prix est extrêmement élevé : votre précieuse image de vous-même comme un moi séparé & autonome, votre ego !7
Venez si (et seulement si) vous avez autant besoin de méditer que de respirer ou de boire (de l’eau !). Autant besoin d’immobilité silencieuse & de conscience stable et détendue que de nourriture. Ne venez que pour transformer radicalement vos habitudes « bien formatées, aux normes étriquées » et retrouver la paix, la « joie spacieuse », le sens de la « véritable grandeur ». Pour donner une chance à la fraternité et à l’amour, enfin.8
Dans ces conditions vous êtes, ici & maintenant, les bienvenus.
- Ceci dit sans aucune acrimonie envers Alexandra, avec qui j’ai eu grand plaisir d’échanger sur nos passions respectives à quelques reprises, ni envers Yves. Juste par obligation envers cette « méditation » qui m’accompagne depuis … 50 ans !
Il est sans doute possible d’ouvrir ma critique, particulièrement sensible, avec cette citation de Christian Bobin : « L’Occident exsangue, au bord de se dévorer lui-même, s’en va depuis quelque temps voler aux Orientaux ce qu’il croit être leur « sagesse ». Dans ce pillage il le dénature, le change en cela seulement qu’il comprend : des techniques, des recettes, des savoirs. » (Dans L’Entièreté de l’Esprit … ou juste la technique ?). C’est un fait aisément constatable dans de nombreux domaines : divers arts martiaux, yoga, qi gong, taïchi, …
Et, bien entendu, dans la fameuse « méditation de pleine conscience », Mindfulness, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)… : ce que quasiment tout le monde considère comme un progrès, à savoir le fait d’avoir « extirpé » diverses techniques (détente, respiration, concentration, …) de leur contexte spirituel, n’est-ce pas au contraire une grossière erreur, dans la mesure ou l’efficacité des techniques dépend totalement de leur intégration dans l’entièreté du contexte ? Mais bon, l’essentiel est désormais de faire du « business as usual » avec le développement personnel, la productivité, le management … Le retour de bâton risque d’être assez violent. Certains s’en inquiètent déjà. ↩︎ - « Par ma foi ! il y a plus de quarante ans que je dis de la prose sans que j’en susse rien, et je vous suis le plus obligé du monde de m’avoir appris cela. » (« Le Bourgeois gentilhomme », acte II, scène 4).
Etonnante cette persistance de la démarche spirituelle, en dépit de tous les obstacles & difficultés, non ? C’est peut-être bien « Cela » le véritable dénominateur commun de la civilisation : la recherche du Soi & le fait de s’y éveiller & d’y demeurer. En dehors de « Cela » ? Presque rien : barbarie avant, décadence après, comme dans l’Amérique en général et celle de M. Trompe en particulier ! ↩︎ - Méditation et contemplation relèvent de l’« ascèse », mot parfois assez mal compris, dont la meilleure définition est sans doute celle de St-Augustin :
« L’ascèse est un exercice bien ordonné sur soi-même. »
L’ascétisme, du grec askêsis [ἄσκησις] : « exercice », n’est rien de plus mystérieux que l’entraînement, la pratique. Le mot est dérivé du verbe askéô [ἀσκέω] : pratiquer, s’exercer, s’entraîner. Mais Zen & Vision du Soi, comme toutes les autres spiritualités sérieuses, associent étroitement la pratique formelle et la vie quotidienne, en ce qu’il est possible de nommer « contemplaction ».
Ainsi la « Vision » initiale – entièrement accessible lors d’un atelier de Vision du Soi selon Douglas Harding – nécessite d’être cultivée par une « discipline assidue ». D’être pratiquée, tout simplement. ↩︎ - Peu importe le nom retenu : même s’il est possible d’en aligner des dizaines, tous sont inadéquats. La seule chose qui importe c’est d’en faire l’expérience, de plonger … ↩︎
- La « silencieuse coïncidence« (traditionnelle expression zen) entre « Je Suis » et « je suis humain » est le seul objectif digne de celui qui souhaite devenir un être véritablement humain, qui souhaite réunir ressemblance et image. C’est peut-être la seule « loi de l’homme » (pour se référer à un vieil article de Marie Balmary dans la revue Études 07/08-1991).
Et pas seulement lors d’une pratique formelle, mais partout & toujours. Les relations & activités quotidiennes constituent la seule preuve d’une juste intégration de cette pratique. ↩︎ - Quelques détails supplémentaires ici et là. ↩︎
- Ce que Swâmi Prajnânpad, le maître d’Arnaud Desjardins, exprimait ainsi : « There is no short cut … you will have to pay the full price ». Ni raccourci ni soldes ! Ne craignez surtout pas que la Vision du Soi soit une voie au rabais … bien au contraire : « entrée principale » & « seul espoir ». Vérifiez ! ↩︎
- Entre ces habitudes « bien formatées, aux normes étriquées » que, globalement, nous chérissons bien qu’elles nous tourmentent & détruisent la Terre et le nécessaire « transfert total de confiance » qui est proposé, il va s’écouler un peu de temps et celui-ci sera troublé … Mais, encore une fois, le jeu en vaut largement la chandelle. Vérifiez ! ↩︎
Cordialement
