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4 - Méditation

Suites spiralées de Qi Gong – Marc Gutekunst

J’ai récemment proposé aux quelques amis qui partagent avec moi la méditation dans l’esprit du zen chaque semaine de découvrir les suites spiralées que m’a enseignées Marc Gutekunst. Tout comme la Vision du Soi, une pratique simple, mais pas si facile ! Comme pour la Vision du Soi et la méditation dans l’esprit du zen,…

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1 - Pratique de la Vision du Soi Fondamentaux Vision du Soi

Bâtir une structure intérieure … – Arnaud Desjardins

« En 1963, … Arnaud Desjardins rencontra un yogi qui lui dit : « What you need is to build an inner structure », « Ce dont vous avez besoin, c’est de bâtir une structure intérieure. » Je me souviens de la grimace que j’ai faite : depuis quatorze ans je pratique des exercices de méditation,…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Exercice chinois de santé … et Covid 19

Les mesures gouvernementales qui vont bientôt s’appliquer : passe sanitaire et donc vaccination quasiment obligatoire, me déplaisent au plus haut point. Outre qu’elles seront vraisemblablement inefficaces pour contrer l’expansion du variant Delta et, selon divers spécialistes, seraient peut-être même de nature à favoriser la survenue de variants plus agressifs …, elles traduisent une dérive des…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Tête au ciel, pieds à la terre – Bernard Besret

« Le plus beau cadeau que mes amis de Hexianju m’aient offert est un poème en huit vers, comportant chacun quatre caractères. … J’en propose ici une traduction personnelle, pas nécessairement littérale, mais qui n’est pas infidèle à son sens profond. » Ding tian, li di Xing song, yi chong Wai jing, nei jing Xin cheng, mao…