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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Zhineng Qigong …

Comme annoncé précédemment dans le billet Pratiques de la « joie spacieuse » : NB : Volte-espace en propose deux autres : les ateliers Vision du Soi selon Douglas Harding et Vieillir (ne pas !) en pleine conscience. Une journée complète s’impose pour chacun, mais ce serait sans doute le meilleur investissement temps que vous…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Les Cinq Organes – Le foie

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de disposer d’une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité des précédents billets, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle Chinoise, avec…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Les Cinq Organes – Les Poumons

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité de deux précédents billets, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Les Cinq Organes – Le pancréas (rate)

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité des précédents billets, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle Chinoise,…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Qi Gong, les Cinq Organes – Les Reins

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité du précédent billet, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle Chinoise,…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Qi Gong, les Cinq Organes – Le Cœur

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance – occidentale & orientale, objective & subjective – des grandes fonctions du corps, sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité du précédent billet, voici un survol du Cœur, le…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Qi Gong, etc. – Anatomie

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance de l’anatomie du corps – sommaire peut-être, mais précise. Et d’abord, naturellement, du système musculo-squelettique. J’ai déjà fait référence à de nombreuses reprises sur ce site à l’exceptionnelle qualité…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Le Yoga a-t-il perdu la tête ? – Jacques Castermane

Voici une réflexion de Jacques Castermane, en écho à un « dossier » de Télérama de juillet 2023 : (0) « Le Yoga a-t-il perdu la tête ? » « Yoga, Tai-Chi-Chuan, Zen, Kyudo, Kendo, Chado, Shodo, Aïkido … ! Tout cela est discuté, ressassé, faussé surtout en présentant ces différentes voies de la sagesse comme accessibles et…

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4 - Transformation personnelle & sociale Fondamentaux Un corps bien accordé

Les yeux d’Ella – Samivel

Texte de Samivel publié dans « Voyage vers le réel – Mélanges dédiés à Ella Maillart » (0) à l »occasion de ses 80 ans, Éditions Olizane, Genève, 1983 : Les yeux d’Ella « La première fois que je les vis, c’était à Chandolin. Pas mal d’eau a passé sous les ponts depuis ce printemps-là ! Un printemps valaisan…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Zhi Neng Qi Gong Première Méthode – Marc Gutekunst

Je suis heureux de relayer sur volte-espace cette vidéo de la 1° méthode du Zhi Neng Qi Gong par Marc Gutekunst¹. A qui sera-t-elle vraiment utile ? Pas à ceux qui se contenteront de la visionner, de l’imiter, de la consommer, … Seulement à tous ceux qui auront réellement appris & intégré cette suite de…