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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Les Cinq Organes – Le foie

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de disposer d’une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité des précédents billets, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle Chinoise, avec…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Les Cinq Organes – Les Poumons

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité de deux précédents billets, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Les Cinq Organes – Le pancréas (rate)

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité des précédents billets, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle Chinoise,…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Qi Gong, les Cinq Organes – Les Reins

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance des grandes fonctions du corps – sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité du précédent billet, voici la suite du survol des « Cinq Organes » de la Médecine Traditionnelle Chinoise,…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Qi Gong, les Cinq Organes – Le Cœur

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance – occidentale & orientale, objective & subjective – des grandes fonctions du corps, sommaire peut-être, mais précise. Dans la continuité du précédent billet, voici un survol du Cœur, le…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Qi Gong, etc. – Anatomie

Lorsque l’on s’intéresse au Qi Gong – c’est-à-dire lorsqu’on le pratique régulièrement – il n’est pas tout à fait inutile de s’appuyer sur une certaine connaissance de l’anatomie du corps – sommaire peut-être, mais précise. Et d’abord, naturellement, du système musculo-squelettique. J’ai déjà fait référence à de nombreuses reprises sur ce site à l’exceptionnelle qualité…

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5 - Un corps bien accordé Fondamentaux Un corps bien accordé

Zhi Neng Qi Gong Première Méthode – Marc Gutekunst

Je suis heureux de relayer sur volte-espace cette vidéo de la 1° méthode du Zhi Neng Qi Gong par Marc Gutekunst¹. A qui sera-t-elle vraiment utile ? Pas à ceux qui se contenteront de la visionner, de l’imiter, de la consommer, … Seulement à tous ceux qui auront réellement appris & intégré cette suite de…

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7 - Actualité des valeurs monastiques Fondamentaux Actualité des valeurs monastiques

Qi Gong à Boquen en … 1970 – Bernard Besret

NB : je reprends ci-dessous, modestement, un vieux brouillon laissé trop longtemps en jachère. L’effet bonne résolution du 1° janvier … ! & Dans le premier article de volte-espace consacré à Bernard Besret : « Bernard Besret, acteur de Vatican II », j’avais évoqué un de ses livres : « A hauteur des nuages – Chroniques de ma…

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4 - Méditation

Suites spiralées de Qi Gong – Marc Gutekunst

J’ai proposé récemment aux quelques amis qui partagent avec moi la méditation dans l’esprit du zen chaque semaine de découvrir les suites spiralées que m’a enseignées Marc Gutekunst. Une pratique simple, mais pas si facile ! Comme pour la Vision du Soi selon Douglas Harding et la méditation dans l’esprit du zen, une fois les…

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1 - Pratique de la Vision du Soi Fondamentaux Vision du Soi

Bâtir une structure intérieure … – Arnaud Desjardins

« En 1963, … Arnaud Desjardins rencontra un yogi qui lui dit : « What you need is to build an inner structure », « Ce dont vous avez besoin, c’est de bâtir une structure intérieure. » Je me souviens de la grimace que j’ai faite : depuis quatorze ans je pratique des exercices de méditation,…