Je recycle ci-dessous une affichette A5 regroupant quelques citations à propos de la méditation. L’une d’elles suffira peut-être à donner l’envie de franchir le pas, de se jeter à l’eau, de goûter à l’expérience de passer sur l’autre rive …
Volte-espace : voir parfaitement votre véritable nature
Méditation dans l’esprit du zen & Atelier de Vision du Soi selon Douglas Harding
Méditer … ?
« La méditation, c’est le lieu où l’univers se réjouit d’être l’univers. »
Yvan Amar 1
« La méditation nous introduit dans une réalité dont le centre est partout. Elle n’est ni d’Orient ni d’Occident. »2
« La méditation … voir plutôt que penser … voir ce qui se donne à voir, rien de plus, rien de moins. Ne pas superposer des concepts, des images, des représentations, des sentiments, des impressions, aux choses telles qu’elles sont. »
« La méditation est un juste-voir. Mais c’est aussi un voir juste. »3
« La méditation consiste, d’abord, à s’arrêter. A se poser. A ne rien attendre. »4
« La méditation consiste à se détacher de la surface et à s’établir dans la profondeur. »5
« La méditation consiste à adopter la neutralité du miroir, qui n’adhère à rien, ne rejette rien, ne retient rien. »6
« Il n’y a rien qui doive être cherché ni poursuivi. Pour la bonne raison que tout est là, présent, sous nos yeux. Il n’y a rien de caché, pas de bonus. Il faut juste les ouvrir. »7
« Quels sont les plaisirs de la méditation ? Ils sont nombreux … plaisir du repos, de ne pas être empoigné, saisi, roulé par les pensées. Plaisir de remettre les pendules à l’heure, plaisir de se mettre au présent … Plaisir d’habiter un corps, plaisir de la clarté qui habite ce corps … Plaisir du retour … Plaisir de se tenir en amont … Plaisir de très anciennes sensations, ressurgies d’un lointain passé, et vécues cette fois en pleine conscience. Plaisir d’être au point mort. »8
Hervé Clerc 9
« La pratique [de la méditation] c’est l’Éveil, l’Éveil c’est la pratique. »10
« Cette voie [la Vision du Soi (Sans Tête)] n’est pas une solution de rechange qui rendrait inutile toute méditation sérieuse. Elle ne nous dispense pas d’un travail convaincu et continuel sur nous-même, mais au contraire elle nous y stimule puissamment. […] Dans notre méthode, méditer en vue de l’Illumination consiste à en jouir. »11
« Vivre Sans Tête – Une contribution au zen en Occident »
Juste quelques citations choisies parmi des milliers d’autres … ! Mais se contenter de lire le menu ne vous rassasiera pas … Donc :
Méditez !
Rappel : volte-espace propose une catégorie Méditation ainsi qu’une étiquette Méditation. Ma rigueur parfois défaillante fait que les deux ne se recoupent pas parfaitement …
Tous les billets de ce blogue ainsi que les pages du site sont ouverts à vos commentaires. Si le cœur vous en dit, n’hésitez pas.
Renseignements : contact@volte-espace.fr
Rappel : séance chaque mardi à 19H30, salle 1-3 du Centre Louis Armand, à St-Jean de Maurienne. Mais il est prudent de prendre contact au préalable.
- Sans doute la meilleure évocation de la méditation qui soit.
Volte-espace propose une étiquette : Amar Yvan qui regroupe les billets où feu cet homme remarquable est cité. Le premier de la série : « Les nourritures silencieuses », n’est pas le moins intéressant & utile. Vérifiez !
Cf. aussi le blogue des Amis de l’Ami, l’association qui prolonge l’enseignement d’Yvan Amar. ↩︎ - Une « réalité » dont nous sommes le Centre, nous tous. Nous sommes tous construits selon l’image de l’« autoportrait » ci-dessous. Nous sommes tous créés en l’image … même si bien peu travaillent à parachever la ressemblance et la laissent en jachère. ↩︎
- Cette insistance sur le « Voir » est universelle. Il n’y a aucune issue en dehors de ce « terrain solide du voir » évoqué par Swami Prajnanpad … en dehors du « Viens et vois » [ερχου και ιδε] (Jean 1, 46), etc. Avec « Vision », Douglas Harding ne fait que s’inscrire dans une très longue continuité … et proposer des moyens extrêmement habiles (upayas) pour parvenir à Voir – simplement, concrètement, joyeusement. Vérifiez ! ↩︎
- « … à s’arrêter, à se poser … » ; à cesser définitivement de croire que « Demain appartient aux plus rapides » ! ↩︎
- Un mouvement de descente donc, de retour à la Source, au Centre, au « Je Suis » … Un enracinement dans « le terrain solide du voir ». L’exact contraire en somme de ce qui est parfois reproché à la méditation : planer, se percher, léviter (qu’il vaut mieux éviter !). ↩︎
- Le miroir … l’outil idéal pour voir ce que nous ne sommes pas ! Attention : la vidéo de ce billet est courte mais rude ! ↩︎
- Ne croyez pas que ce soit chose facile. La plupart des humains mettent souvent plusieurs dizaines d’années pour parvenir à ouvrir les yeux … leur œil unique plutôt !Et nombreux sont ceux qui choisissent de les refermer rapidement … « comme si de rien n’était ». Quel dommage, quel gâchis, quel échec ! ↩︎
- De « nombreux plaisirs », certes, mais surtout l’accès à « la joie sans objet », à « la vie surabondante » [… εγω ηλθον ινα ζωην εχωσιν και περισσον εχωσιν] Jean, 10,10, à l’éveil … Vérifiez néanmoins ! ↩︎
- Hervé Clerc a écrit un livre majeur « Les choses comme elles sont – Une initiation au bouddhisme ordinaire ». Également « Dieu par la face Nord ». Etc. NB : cet homme est de nationalité suisse : il propose une recherche solide & soignée. Vérifiez ! ↩︎
- Cf. les constats de Dogen et le billet le concernant sur le site du Refuge du Plessis. NB : la série « Pratique du zen vivant » propose de nombreuses références à ce maître ancien & inactuel. ↩︎
- Cette citation de Douglas dit à sa manière exactement la même chose que Dogen : « La pratique [de la méditation] c’est l’Éveil, l’Éveil c’est la pratique. » La Vision du Soi est sans doute la meilleure façon actuelle d’entrer profondément & relativement rapidement au cœur vivant du zen, peut-être même la seule … Comme l’a dit John Toler : « il ne peut y avoir de Zen sans l’espace vide du “sans tête” ». Mais … vérifiez ! ↩︎
Cordialement
