La posture : une question d‘équilibre. Corriger l’essentiel. « La réalité morphologique de la posture de zazen est parfois mal perçue par un certain nombre de pratiquants, nouveaux et même anciens. Lorsqu’elle n’est pas comprise, enseignée et pratiquée correctement, des difficultés peuvent apparaître qui rendent difficile, voir même impossible la pratique elle-même. Les conseils que donnent…
Catégorie : 4 – Méditation
Attention les yeux « Ne laissez pas tomber la tête en avant ». C’est un conseil que les godos répètent souvent pendant la pratique de zazen, mais dont ceux qui sont concernés ne perçoivent pas toujours le bien fondé ni la raison pour laquelle on les corrige. Il est impossible de voir sa propre posture…
Une séance de méditation dans l’esprit du zen fin mars m’a offert l’occasion de repréciser quelques fondamentaux de la méditation marchée, kin-hin en japonais, le quatrième temps de ce qui est généralement proposé . Je me suis alors rendu compte que volte-espace ne proposait pas de document de référence pour cette pratique … simple &…
En toute fin de notre dernière séance de l’année 2018, deux formidables questions sont survenues dans la forme suivante : « Je me demande ce que vous cherchez dans la méditation ? » « Je me demande ce que vous trouvez dans la méditation ? » Comme il me semble que le mélange du singulier et du pluriel &…
J’aurai la joie d’animer une soirée « Méditer, pourquoi & comment ? » le jeudi 24 janvier 2019 à 19H30 à la librairie DesLivresEtVous Maurienne, à St-Jean de Maurienne. Du titre de ce livre de Karlfried Graf Dürckheim – déjà ancien, mais tellement plus pertinent que bien des « essais » modernes – découlent les trois parties de la…
Juste quelques mots pour garder la trace d’un ou deux points importants évoqués par des participants à cette première séance 2018/2019. « J’ai du mal à méditer ainsi & ici … C’est beaucoup plus facile pour moi devant & dans la nature … » C’est vrai que la nature et les grands espaces – dont nous avons…
Participer au Forum des Associations du canton de St-Jean de Maurienne m’a offert l’occasion d’échanger sur quelques idées … approximatives – pour ne pas dire fausses – à propos de la méditation en général et du zen en particulier. Essayons de rectifier le tir en quelques phrases, même si seule la pratique en est vraiment…
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Méditer … ? Méditez … !
Voici quelques citations rassemblées à l’occasion d’une nouvelle année de « Méditation dans l’esprit du zen » proposée par Volte-espace chaque mardi à 19H30, dans la salle 1-3 du Centre Louis Armand, à St-Jean de Maurienne (0). Méditer … ? Yvan Amar : « La méditation, c’est le lieu où l’univers se réjouit d’être l’univers. » Hervé Clerc¹ : « La…
Eric Romeluère cite l’interview de Catherine Kerr ci-dessous dans la postface, « Méditation 2.0 », de son ouvrage « S’asseoir tout simplement ». De quoi relativiser, un peu, la déferlante « Mindfulness » qui, effectivement, risque de causer pas mal de tort à la véritable méditation … Catherine Kerr – 1964 & 2016 « Last May, an article about mindfulness on a…
La soirée Projection(s) & Échanges organisé par volte-espace le lundi 11 juin 2018 a réuni une quinzaine de personnes autour du thème de la méditation « dans l’esprit du zen ». Le vidéoprojecteur de La Fourmilière s’étant avéré partiellement défectueux (0), j’ai préféré ne pas présenter la vidéo d’Eric Romeluère, « Parler du zen sans trahir la voie »,…