Comme annoncé précédemment dans le billet Pratiques de la « joie spacieuse » :
- Je proposerai une pratique collective de Zhineng Qigong à compter du huit septembre 2026, chaque mardi de 17H15 à 18 H15.1
- Pratique indépendante, mais qui peut s’avérer un utile complément à la Méditation dans l’Esprit du Zen, le même jour de 19 à 21 H en salle 1-3 du Centre Louis Armand.2
- Deux manières d’explorer & habiter la « joie spacieuse », de s’expanser & condenser, de se relier … à soi-même, aux autres et à l’univers.
NB : Volte-espace en propose deux autres : les ateliers Vision du Soi selon Douglas Harding et Vieillir (ne pas !) en pleine conscience. Une journée complète s’impose pour chacun, mais ce serait sans doute le meilleur investissement temps que vous aurez jamais réalisé. Vérifiez, ayez cette audace ! La Vision est conjointement « entrée principale » & « seul espoir ».
Et le projet d’atelier « Bible & Psy » demeure toujours en attente de courageux explorateurs, disposés à se laisser lire par « l’Un et l’Autre Testament » …3
- Après un premier rendez-vous fixé au parc du Clos Carlos à St-Jean de Maurienne, le deuxième aura lieu dans la cour intérieure du Centre Louis Armand.4
- Suis-je compétent pour animer cette pratique, alors que je ne suis pas diplômé en bonne et due forme par une école agréée ? Je dispose pour tout « bagage » d’un assez long apprentissage auprès de Marc Gutekunst, accompagné bien entendu d’une pratique personnelle raisonnablement soutenue. Je vais bien sûr continuer d’approfondir ce travail auprès de lui et d’Isabelle Gorissen, et j’invite toute personne sincèrement motivée par cet art interne à se tourner vers leurs stages.
J’utilise depuis longtemps un peu de Zhineng Qigong en guise de préparation à la méditation dans l’esprit du zen. Mais je suis quelque peu frustré de me contenter de n’en transmettre que des « bribes » – même des plus utiles – alors que je suis en capacité, modestement, de faire plus & mieux. Est-ce que je me trompe ? A vous de me le dire !
NB : après avoir soigneusement analysé les contraintes de mon agenda, seul ce créneau-là s’avère disponible. ↩︎ - Alors je sais : une heure de Qigong plus deux de méditation ça commence à faire beaucoup dans la même demi-journée … Mais, d’une part ces pratiques se déroulent en réalité en-deçà du temps : bien dirigées & vécues, elles conduisent le pratiquant à prendre conscience qu’il Est espace d’accueil illimité & inconditionnel pour le temps & l’espace. Ce qui permet de considérablement relativiser la notion de durée …
Et d’autre part ça ne vous coûtera pas plus cher : gratuit + gratuit = gratuit ! ↩︎ - Cette « joie spacieuse » est-elle grandiloquente et prétentieuse, seulement un coup de cœur de lecture ? Non. Les dimensions d’espace et de joie sont très étroitement liées et conjointes dans le cadre des cinq activités évoquées dans ce paragraphe. Il s’agit en quelque sorte d’un cercle vertueux qui s’auto-entretient une fois mis en mouvement. Une fois de plus, venez vérifier ! ↩︎
- Rendez-vous à 16H55, au fond à droite de la cour intérieure du Centre Louis Armand. En tenue confortable. Et si besoin avec un petit tapis en mousse ferme pour y placer vos deux pieds (# cour gravillonnée).
Accès facile et parking à proximité. Point d’eau et toilettes dans le Centre.
Prévoir de quoi se protéger du soleil et, éventuellement, des moustiques encore nombreux à cette période.
En cas d’intempéries, le lieu de repli sera à l’intérieur du Centre Louis Armand.
Important : je ne réclame aucun certificat médical de non contre-indication de cette pratique collective offerte à un large public ! Celle-ci est exigeante : une des significations de « Gong » est « travail » et il a principalement lieu en posture debout. Je prévois bien sûr une progressivité dans la pratique, mais je vous engage à être responsable de vous-même, à l’écoute de vos capacités et éventuelles difficultés et à m’en parler. Le Zhineng Qigong n’est pas une baguette thérapeutique magique, bien qu’il soit parfois présenté ainsi ! Et je ne suis aucunement thérapeute.
Des cours bien encadrés existent déjà sur St-Jean de Maurienne et ailleurs dans la vallée. N’hésitez pas à essayer, comparer, etc. ↩︎
Cordialement
